Отзывы участниц детокс программ реФреш

​Марина

“Язык совсем без налета!!! Совершенно не голодное, не сложное и очень вкусное меню помогла мне избавиться от 12кг!!!!” 

Я давно прицеливалась к детоксу, в основном из-за своей тяги к сладкому и кофе. Когда я начинала подготовку, была настроена очень решительно, но и подумать не могла, что новый рацион поможет мне стать бодрее (а ночи у меня бессонные с двумя детками) без кофеина, волосы станут гуще, ногти крепче, а кожа засияет.

Хоть у меня и не было прыщиков, меня беспокоила сухая кожа, которая уже на первой неделе стала мягче и нежней. Лицо как подсвечивается изнутри! Язык совсем без налета!!!

И самое приятное, совершенно не голодное, не сложное и очень вкусное меню помогла мне избавться от 12кг!!!! 2 кг ушли за время подготовки, остальные за сам детокс.

Такого сдвига у меня не было давно. Плюс ко всему я хочу попробовать заранее планировать меню на неделю, ведь это так удобно-знать, что купить и что приготовить.

Спасибо огромное, Лиза, хочу теперь зимний реФреш на пути к своему здоровью))))

Анастасия
@tyrsenko

“..Результат: -9кг, -10см в талии, перестали болеть: глаза, голова (сидела на цитрамоне), печень, поджелудочная, сердце”

Однозначно жизнь до детокса и после - это прям 2 разные жизни. Однажды наткнулась в инстаграме на фото с зеленым смузи и ссылку на профиль Лизы Фреш. Тут-то я и поняла, что вот она моя звезда, которая покажет мне путь к новой себе!!!

Результат: -9кг, -10см в талии, перестали болеть: глаза, голова (сидела на цитрамоне), печень, поджелудочная, сердце; первый раз за многие годы не болела грудь перед КД, сами эти дни прошли безболезненно, кожа в целом улучшилась, прыщики еще не все ушли, но полностью прошла аллергия на лице, просыпаюсь без будильника в 6 утра, секс- это вообще отдельная история, все супер.

Довольна до визга, как ребенок!!! Очень счастлива!Лиза, спасибо за все: за такие классные рецепты, за то, что провела нам очищение без голода, было очень сытно, за новую фигуру, осознанное отношение к питанию, за домашние задания, за теплоту и доброту, за знания и главное за РЕЗУЛЬТАТ!!!

Читать полный отзыв Анастасии

Надя
id35402788

“Если вы сомневаетесь, стоит ли идти сюда, я вам точно говорю- СТОИТ! Мой вес снизился с 56кг до 51кг, что меня очень шокировало, поскольку я действительно ЕЛА МНОГО :D” 

И если быть честной, я уже не верила, что какие-то курсы ,а уж тем более по питанию помогут мне. И вот идёт уже третья неделя после завершения курса и я не могу поверить, что мне всё также хочется готовить ежедневно, хочется вкладывать в себя ещё больше!!!

Такого не было со мной ни после какого курса. Чаще всего хотелось всё бросить и вернуться к прежнему рациону, но только не в этот раз. Тут всё такое вкусное, сытное, да и огромное количество рецептов, на которые уходит не более 30 минут, что просто идеально во время рабочей недели)

За 4 недели мой вес снизился с 56кг до 51кг, что меня очень шокировало, поскольку я действительно ЕЛА МНОГО 😀 Если вы сомневаетесь, стоит ли идти сюда, я вам точно говорю- СТОИТ!

Читать полный отзыв Нади

​Екатерина

“Постройнела на 5,5-6 кг! Кожа очень сильно поменяла цвет, стала более светящейся и здоровой”

Постройнела на 5,5-6 кг! Стало меньше высыпаний, кожа очень сильно поменяла цвет, стала более светящейся и здоровой.

Лиза, спасибо за Ваш нестандартный подход к питанию, за то, что в курс вложено столько мудрости, за атмосферу которая царила в группе.

Курс позволил посмотреть на привычное питание под другим ракурсом и найти для себя максимально выгодное использование продуктов.

Читать полный отзыв Екатерины

​Анастасия

“Минус 9кг. Влезла в платья, в которые не влазила! Ушел дерматит и перхоть. Легкость в теле и в мыслях!!”

Я безумно благодарна Вселенной за то, что наткнулась на профиль прекрасной Лизы в Инстаграм. Минус 9кг. Я более, чем довольна! Ушел дерматит и перхоть. После маникюра не появляются больше заусенцы. Стала намного энергичнее. Легкость в теле и в мыслях! Поверьте, это прекрасное непередаваемое ощущение- чувствовать себя и свое тело! Радовать и баловать его, заботиться и начать ЛЮБИТЬ!

Читать полный отзыв Анастасии

Татьяна
id292291065

“За месяц у меня, страдающей мигренью от любых перепадов температуры, ни разу не было головной боли!! Ни разу! Очень комфортное ощущение в желудке и огромный прилив энергии;) Ну и кожа- косметолог моя очень впечатлилась:)”

Результаты такие: за месяц у меня, страдающей мигренью от любых перепадов температуры, ни разу не было головной боли!! Ни разу!

Очень комфортное ощущение в желудке и огромный прилив энергии;) Ну и кожа- косметолог моя очень впечатлилась:) и похвалила меня:) а я рассказала ей про программу Лизы.

Кожа значительно лучше! Пропали подкожные прыщи, и даже во время пмс не было высыпаний. Ну а так как у меня даже весов дома нет, похудение я заметила только по своим вещам и ремешкам на поясе:)) пришлось новые дырочки делать:)) Приятный бонус:) Спасибо ещё раз огромное за мою новую жизнь:)

Читать полный отзыв Татьяны

​Кристина
@krisnovikova7

“Я сбросила 4,5 кг и теперь сама утром встаю без будильника и успеваю сделать кучу дел перед тем как уйти на работу. Это потрясающе!”

Хочу тебя от всего сердца поблагодарить за эту прекрасную программу! Я сбросила 4,5 кг и теперь сама утром встаю без будильника и успеваю сделать кучу дел перед тем как уйти на работу. Это потрясающе!

Как только я оплатила и у меня появился в доступ, я начала в захлеб читать все и сразу же применять это в жизни! В общем я была в полном восторге. Через 2 дня я уже начала подрываться утром сама без будильника.

Во время самой программы очень нравились рецепты – радовали своей разнообразностью! Я не голодала совсем, только иногда хотелось сладкого, но я держалась.

Кожа лица улучшилась и я скрабировала тело во время программы – кожа бархатная теперь в кое-то веки не насиловала себя тренировками, а ходила на йогу, и танцы, и не притрагивалась к тренажерам.

Читать полный отзыв Кристины

Наталия
@fairy_2020

“Мой вес уменьшился с 75,6 кг до 71,6 кг!! Это целых 4 кг. Это уникальная программа!”

Раньше мне не удавалось похудеть больше, чем на 2 кг при ПП и физических нагрузках. На сегодня за 2 недели прохождения детокс-программы мой вес уменьшился с 75,6 кг до 71,6 кг!! Это целых 4 кг. Это уникальная программа!

Все мои предыдущие попытки (диеты, спортивные сушки, спортивные туры на лыжах, походы в горах) снизить вес и объемы не увенчались результатом.

А здесь легко и непринужденно одежда, в которую помещалась с трудом, сегодня болтается. Я на таком подъеме физически и эмоционально, что даже сложно это выразить словами. Всем буду рекомендовать обращаться к вам, как тренеру по питанию. Лиза мои наилучшие пожелания вам.

Наталия Штефин
id3716980

“..результат бесподобен!! Урааааа, я рада, что нашла то, что действительно работает!”

Ниже мой результат — Первые две фотографии — до и после Летний детокс, Две следующие — до и после Зимний детокс. В промежутках между детоксами — месяц, и за этот период мой организм продолжал стройнеть.

Лиза, результат, бесподобен!!Я сравнила фото до и после, я порадовалась!!! Мои объемы ушли, и моя фигура красивая и стройная становится!!! :)))) А кожа на лице супер!!! Не появился дерматит с приходом холодов и осени, за последние 4 года дерматит появлялся стабильно в сентябре и пропадал с приходом лета.

После детокс программы внутри появилось чувство легкости , жизненной энергии стало больше, и тело стало стройней! Лиза, благодарю тебя за создание самой лучшей программы!!!!!! Твоя программа работает, она эффективная и результативная! СПАСИБО!!!!!!!

В итоге Наташа похудела на 7 кг, улучшила состояние кожи лица, стала намного энергичнее и радуется тому, что впервые за 4 года к ней не вернулся дерматит.

При этом она не занималась спортом, но много гуляла и скоро собирается записаться на йогу.

Татьяна
@lemurenka


“Я уже и не помню когда весила 50кг!! В школе возможно)))”

Мои результаты: подтянулся живот, в целом фигура постройнела. Освежился цвет лица. Бодрость (хотя тут еще весна и солнышко способствуют) 🙂 По весу: -4кг, что для моего стандартного веса 54кг огромный результат!!! Я уже и не помню когда весила 50кг!! В школе возможно))) кожа еще не до конца очистилась, но я продолжу работу, ведь теперь я полна энергии и увидела изменения)

Читать полный отзыв Татьяны

Ольга
seme4ka.pro

“С 62,2 до 56,6 (5,6 за месяц ???) А ведь это добеременный вес! Идеальная бархатистая кожа лица…Отсутствие запаха пота”

С 62,2 до 56,6 (5,6 за месяц ???) А ведь это добеременный вес!Идеальная бархатистая кожа лица. Синяки остались только).Отсутствие запаха пота (ещё месяц назад я пользовалась дезодорантом даже на ночь!)

Значительно уменьшился белый налёт на языке. Всю жизнь был, а сейчас нет. Волшебство какое-то! На руках (между плечом и локтем) и на попе больше нет гиперкератоза (сухие пупырышки). Я не помню себя без них?

Лет 10 был дерматит на ноге. Обострился на 3 неделе и пропал. Совсем. Кааааак?)))) Легко засыпаю и легко встаю. Сладкое больше не управляет мной.Вкусовые пристрастия в корне изменились. Я совсем не хочу вредных продуктов. Я фанатка жареной картошки. Была. Сейчас 0 эмоций. Даже к дранникам?

Читать полный отзыв Ольги

Юлия
@pchelkauka

“Я ощутила СТОЛЬКО положительных моментов, сколько не получала НИ от одной диеты, фитнес программы, курсов витамин. Я ощутила ТАКОЙ прилив сил!!!”

Свой отзыв хочу начать со слов искренней благодарности!!! За месяц детокса (именно месяц, потому что подготовку я провела настолько жестко, что на самом детоксе было уже гораздо легче, чем по идее должно было быть:)) я ощутила СТОЛЬКО положительных моментов, сколько не получала НИ от одной диеты, фитнес программы, курсов витамин и т.д. и т.п...

Читать полный отзыв Юлии

​Кира
@kirakalacheva

“Когда увидела свои фото До и После обалдела! Результаты: -5кг! Кожа стала ровной и мягкой, и гладкой!! Ты помогла мне полюбить себя!”

Результаты: -5кг, -9см в талии, -7см низ живота ( ооо, я измерила всё)))))) Я порхаю, ощущение легкости и грации! Я воодушевилась! Ты помогла мне полюбить себя! И очень захотеть жить и творить!

Во мне открылся канал творчества)) Кожа стала ровной и мягкой, и гладкой!! Мне так приятно себя гладить теперь)) когда умываюсь или крем наношу, ммм) а еще она светится) Я бодро просыпаюсь по утрам, хотя всю жизнь меня танком не поднять было, прям мучения одни...

Читать полный отзыв Киры


Екатерина
idkategiio

“Заплатив "смешную" для такого результата цену, результат: На 4 кг стройнее; Каждый день в течение программы куча (просто навалом) энергии; Отвыкла от сладкого и мучного”

В случае с программой Лизы Фреш, все что написано на ее сайте чистая правда!

Мне до сих пор трудно в это поверить, но заплатив "смешную" для такого результата цену, спустя 3 (всего) недели, результат:На 4 кг стройнее; Каждый день в течение программы куча (просто навалом) энергии, жизнерадостности, улыбок и тд; Отвыкла от сладкого и мучного (я, на минуточку, наркоман по части сладкого!!) - не ела его уже больше месяца, урааа!));

Читать полный отзыв Юлии

Олеся
@olmeria_


“Результаты поразили меня - очистилась кожа, зубы стали белее, улучшилось пищеварение и настроение, ушло 6 кг! У меня бы л шок. Неужели это со мной? И без диет? Так не бывает..”

Я стала легче просыпаться. И вообще у меня заметно прибавилось сил. Сейчас же я бодро бежала на работу и чувствовала в себе массу энергии. Мои результаты поразили меня саму - очистилась кожа, зубы стали белее, улучшилось пищеварение и настроение, ушло в общей сложности 6 кг!

И когда я сделала коллаж из своих фото до и после, у меня был шок. Неужели это со мной? И без диет? И еще бонусом хорошее самочувствие?? Так не бывает... Когда я перед свадьбой 7 лет назад похудела до такого же веса, выглядела я, если честно, плохо. У меня углубились морщины на лице, нос стал казаться огромным.

И, помнится, моя тетя сказала мне тогда: "ну, а что ты хочешь? Тут или фигура или лицо..." А теперь я понимаю, что может быть и то и другое. И неважно, сколько тебе лет. Главное, правильно питаться и заботиться о себе. Я очень благодарна девочкам за такую классную программу, я чувствую себя новым человеком и больше уже не хочу обратно. Я уверена, что у меня получится сохранить новоприобретенные пищевые привычки.

Читать полный отзыв Олеси

Мария


“Ушли высыпания и цвет лица стал более гладким и сияющим. Чувствуется, что действительно Лиза с большой любовью делала эту программу”

Первым и, наверное, самым неожиданным для меня стало то, что все блюда, которые я успела приготовить из программы очень и очень вкусные!!! Отдельное спасибо Лиза вам за эти рецепты!

Детокс закончился, но у меня еще остались рецепты, которые я хочу приготовить. Плюс еще бонус из рецептов для выхода из детокса. Особенно хочу отметить особое и очень бережное отношение Лизы к участницам.

Чувствуется, что действительно Лиза с большой любовью делала эту программу и очень старательно всё выверяла. Ушли высыпания и цвет лица стал более гладким и сияющим. И самое главное, чему я также для себя удивилась, я хочу еще раз попробовать пройти детокс-программу.

Спасибо большое за этот опыт! Надеюсь, еще повторить теперь уже летний детокс??

Зоя


“Мои результаты: -4 кг. Я уже и не помню, когда у меня была такая талия! Потихоньку ушла мастопатия.”

Стыдно признаться, но только к своим годам я поняла, что значит быть женщиной благодаря Лизе Фреш. Я очень рада, что прошла этот курс, почерпнула много новой и полезной информации по питанию!

Я поняла, что после этого детокса моя жизнь уже никогда не будет прежней. Мои результаты: -4 кг. и по -3 см в талии и бёдрах. А какое обращение к нам на сайте, весь курс сделан с большой любовью.

Читать полный отзыв Зои

Даша
@brandshome

“Похудела на 4 кг, лицо очистилось, а главное больше не тянет на хлеб, колбасы и сладкое”

Я проходила летний детокс. В восторге! Блюда очень вкусные и порции ооочень большие. Похудела на 4 кг, лицо очистилось, а главное больше не тянет на хлеб, колбасы и сладкое. Сейчас продолжаю питаться по рецептам Лизы и после курса детокс, возвращаться в круассанам и курице - нет никакого желания 🙂

Парфенова Екатерина
@parfyonovaekaterina

“Ушли набранные праздничные кило и даже больше, чем я думала! Кожа лица стала намного чище!”

Хочу сказать огромное спасибо Лизе! Ушли набранные праздничные кило и даже больше, чем я думала! Кожа лица стала намного чище, этому я радовалась больше всего!

Все внутри начало работать, как часы. Стала легче засыпать, хотя у меня с этим были проблемы. Ногти и волосы тоже о себе напомнили и улучшили свое состояние!

Если хотите очистить свой организм и хорошо питаться, то все бегом к Лизе! Мастер своего дела!

Светлана Маханта
id90547975

“Скажу, честно впечатлена!!!! Поменялись вкусы в еде, самое важное, это состояние внутри, гармонии с собой. Результат – 5 кг. очень порадовал!”

Скажу, честно впечатлена!!!! Поменялись вкусы в еде, интересные вкусовые ощущения от еды без соли и без сахара и самое важное, это состояние внутри, гармонии с собой, с миром,жизненный настрой. Состояние наблюдения за собой, за своим телом, ощущениями, такое шанти внутри сердца!

Читать полный отзыв Светланы

Ольга

“Мой организм не хочет сахара и булки; животик работает, как часы. Энергия появляется без всякого кофе и крепкий, спокойный сон”

Результат оказался непредсказуемый и получила я значительно больше. К концу программы я забыла, что такое сонливость, тяжелые подъемы утром, тяжесть в животе. Те продукты, которые мне до слез хотелось в начале прохождения программы, сейчас не вызывают никакого желания.

А самое главное достижение-это мой организм, который не хочет сахара и булки; это животик, который работает, как часы. Это энергия, которая появляется без всякого кофе и это крепкий, спокойный сон.

Читать полный отзыв Ольги

“На весах минус 5 кг. Ощущаю себя хрупкой девушкой и мне это очень нравится. Купила себе обтягивающее платье, муж в полном восторге (^_^)”

Мне сразу же понравилась подача и оформление. Глазу приятно) Все настолько четко и понятно написано, трудно было оторваться.

Ну и как же не поделиться результатами, ведь они просто потрясающие! То чувство, когда с тебя спадают штаны, просто невозможно передать словами! Я уже давно не была в такой форме как сейчас.

На весах минус 5 кг, т е нынешний вес 55кг, минус 5см в бедрах(91,5) и минус 2,5см в талии (63,5). Ощущаю себя хрупкой девушкой и мне это очень нравится. Купила себе обтягивающее платье, муж в полном восторге (^_^)

Читать полный отзыв Юлии

Марина И
@marina.iskhakova

“Улучшения заметили коллеги по работе, друзья, и те, с кем хожу в тренажерку..столько расспросов, о том, что же я делала”

Ура ура ура! Снизился вес, улучшился цвет лица, организм наполнен витаминами, вставать по утрам очень легко…

Самое наверное приятное, что улучшения заметили и окружающие (коллеги по работе, друзья, и те, с кем хожу в тренажерку) столько расспросов, о том, что же я делала, многие просят поделиться рецептами.

Бесконечно благодарна Лизе!

Нина Каканова
@ninakakanova

“Я стала легко засыпать, легче вставать по утрам, кишечник стал работать как часы, кожа очистилась, цвет лица выровнялся..”

Лиза, выражаю тебе огромную благодарность за твой труд. Получилась очень крутая и мега полезная детокс программа. Я благодарна судьбе, что встретила тебя на своем пути и получила возможность пройти детокс. Для меня это был уникальный опыт. Приятно удивило и порадовало то, как технически устроен курс, легкая и понятная навигация, которая позволяет быстро найти и вернуться к нужному модулю, море интересной, новой, полезной информации.

Читать полный отзыв Нины

Лиза
@lizayogi

“Я обрела за эти три недели тело лучше, чем за четырехнедельную программу интенсивных тренировок в прошлом году

Я обрела за эти три недели тело лучше, чем за четырехнедельную программу интенсивных тренировок в прошлом году, когда я тренила три раза в день, но не следила за питанием. Во мне высвободилось столько энергии, несмотря на усталость к концу дня, я стала просыпаться раньше, чем планировала.

В целом, я задумывала этот эксперимент как перезагрузку, в основном, своего сознания, и мои ожидания оправдались на все сто!

Читать полный отзыв Лизы

Татьяна
@tasha608

“Теперь у меня постоянный вес 50 кг, более здоровая кожа, режим без проблем в сне и питании, и легкость!”

Теперь у меня постоянный вес 50 кг, более здоровая кожа, режим без проблем в сне и питании, и легкость! Подсадила сестру на здоровое питание теперь вместе интереснее, свежевыжатые соки стали хорошей привычкой для всей семьи.

Лиза ты сделала очень много для меня, что не выразить всеми словами. Спасибо Лиза, ты делаешь людей лучше.

Александра
@akorko

“Итог: -6!!!!! Кг, талия -4 см, живот -3см, бедра -5 см, нога -3 см.”

Девочки, я закончила свой детокс! Даже не знаю, сложно сказать, что это конец, т.к. По совету Лизы я его продолжаю, пока кожа не очистится . Итог: -6!!!!! Кг, талия -4 см, живот -3см, бедра -5 см, нога -3 см. Страшно, надо ж сохранить и приумножить !!!)

“Исчезло постоянное вздутие в кишечнике! Которое было со мной на протяжении нескольких лет!”

Мне очень понравилась программа, это прямо то, что мне было нужно!Мои результаты за 2 недели — Минус 3,5 кг. У меня сейчас гораздо больше энергии, стало в радость заниматься домашними делами! Исчезло постоянное вздутие в кишечнике! Которое было со мной на протяжении нескольких лет!

Читать полный отзыв Лены

Надежда Лопатина
@nadezhda_lopatina

“Кожа стала другой, девочки даже говорят: светится. Чувствую себя легко.”

Мои впечатления от программы самые позитивные! Когда читала всю программу, готовясь к детоксу, все эти обращения: милая, любимая, красивая - я уже летала от счастья.

Вроде бы мелочь, но как создает настроение.Кстати, тоже бонус, я как-то научилась отслеживать свои эмоциональные предпосылки по еде. Кожа стала другой, девочки даже говорят: светится. Чувствую себя легко.

Читать полный отзыв Надежды

Алина Водолазская
@alyanesquik

“Практически очистила кожу лица. Животик стал более плоским”

Подведу итоги цель была очистить кожу лица. Практически очистила. Животик стал более плоским. Спасибо Лизе за поддержку, участие и просто, что она есть и мы познакомились 😉

“Я долго не могла прийти в форму после вторых родов, а за 14 дней я вернулась в свой добеременный вес. Мучное стало безразлично!”

Булочки из вкусных немецких «бакерай» не давали покоя. Зато теперь я спокойно прохожу мимо:)))Большое спасибо за ваш труд и с удовольствием поучаствую в осеннем детоксе.

Читать полный отзыв Оли

Оксана
@osolphoto

“Изменила свой режим питания и вкусовые пристрастия. Чувствую себя очень легкой, энергичной и гармоничной!”

Благодарю прекрасную Лизу за вдохновение, мотивацию, душевную поддержку и вкусные рецепты! Начинаю свой день с вкусного полезного смузи или фреша, отказалась от мучного и сладкого, изменила свой режим питания и вкусовые пристрастия 🙂

Чувствую себя очень легкой, энергичной и гармоничной!

Влада Бойко
@lanitaboko

"Недавно надела платье, которое теперь свободно, хотя раньше было впритык!"

Во-первых я похудела!!!не знаю на сколько – не взвешивалась, но те, кто видит меня каждый день это отметили, и я отметила, когда утром одела платье, которое было свободно, хотя раньше было все впритык!

Во-вторых мое лицо, стало выглядеть намного свежее и чище!!!

А в третьих я стала чувствовать себя намного лучше в физическом плане, чувствую бодрость тела и духа! За все это хочу сказать спасибо Лизе.

Настя Птицына
tasya_slepz

“Моя массажистка отметила, что целлюлит стал уходить намного быстрее, а все окружающие неустанно делают комплименты моей стройности и свежему цвету лица!”

Прочитав программу курса, я очень воодушевилась, и не зря! За время подготовки я уже потеряла полтора кг, а за время курса еще 4 кг! Я приобрела много полезных привычек, стала намного бодрее. Все как Лиза и обещала!

Читать полный отзыв Насти

Елена
@helenna_st

“Просыпаюсь раньше будильника на час-два, настроение лучше! Вес в приседе вырос на 12 кг”

Просыпаюсь раньше будильника на час-два, настроение лучше! Вес в приседе вырос на 12 кг. Скуплен весь сельдерей, в радиусе 5 км, шпинат мне уже молча на рынке протягивают)))

 

© 2017 Лиза Фреш. Запрещено копировать и использовать материалы сайта.