Ешь вкусно и стройней, выгляди моложе, при этом будь сытой, супер энергичной и получи фигуру, о которой ты всегда мечтала всего за 4 недели!

(программа актуальна с конца августа до начала мая)

плюс ты получишь 5 бонусов в подарок

Женская онлайн программа: Осенне-Зимний реФреш™

  • Программа реФреш это сбалансированное пятиразовое питание, которое поддерживает естественное очищение организма. У тебя будет ежедневный план на все приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы!
  • Будешь сытой и станешь стройнее на 3-9 кг*
    всего за 4 недели без подсчета калорий и БЖУ
    *Твой организм сам решит сколько у тебя лишних кг
  • Станешь энергичнее, моложе, улучшишь состояние кожи
  • Программа подкреплена научной базой

А ты задумывалась о том...

Почему тебе никак не удается достичь фигуры, которую ты всегда хотела?

Если ты, как и большинство женщин, то ты сидишь на ПП и диетах, но вес уходит очень медленно…

...При этом тебя беспокоит недостаток энергии, плохое состояние кожи, прыщики и высыпания. У тебя могут быть проблемы с пищеварением, вздутие и тяжесть в животе.

Тебя убедили, что нужно считать калории и БЖУ, чтобы стать стройной. Ты постоянно ограничиваешь себя, мучаешься на пресном питании, с трудом просыпаешься по утрам.

Разве так задумано природой, чтобы ты считала калории и мучилась, чтобы быть красивой и здоровой?

А что, если я расскажу тебе о способе стать стройнее, который кардинально отличается от привычной тебе системы...

1. Тебе не нужно считать калории и БЖУ

2. Ты будешь вкусно и сытно есть, при этом естественным образом стройнеть

3. Ты можешь выглядеть моложе

4. Ты улучшишь состояние кожи лица или даже полностью очистишь ее

5. Ты будешь чувствовать себя энергичной и просыпаться с приливом бодрости

6. Тебе не нужно заставлять себя заниматься фитнесом, ты можешь делать это только в удовольствие

7. Ты точно справишься, ведь ты получишь пошаговый план питания с легкими рецептами, домашние задания и нашу поддержку

Скоро ты узнаешь о том, что такое программа реФреш, но сначала хочу поделиться одной из 10 000 историй участниц, которые успешно прошли мои программы....

Стань следующей, кто сможет рассказать такую историю:

..результат бесподобен!! Урааааа, я рада, что нашла то, что действительно работает!

Наталия Штефин - https://vk.com/id3716980

"Ниже мой результат — Первые две фотографии — до и после Весенне-Летний реФреш, Две следующие — до и после Осенне-Зимний реФреш. В промежутках между программами — месяц, и за этот период мой организм продолжал стройнеть.

Лиза, результат, бесподобен!! Я сравнила фото до и после, я порадовалась!!! Мои объемы ушли, и моя фигура красивая и стройная становится!!! :)))) А кожа на лице супер!!! Не появился дерматит с приходом холодов и осени, за последние 4 года дерматит появлялся стабильно в сентябре и пропадал с приходом лета.

После программы внутри появилось чувство легкости , жизненной энергии стало больше, и тело стало стройней! Лиза, благодарю тебя за создание самой лучшей программы!!!!!! Твоя программа работает, она эффективная и результативная! СПАСИБО!!!!!!!"

В итоге Наташа постройнела на 7 кг, улучшила состояние кожи лица, стала намного энергичнее и радуется тому, что впервые за 4 года к ней не вернулся дерматит. А еще Наташе делают комплименты, что она стала выглядеть намного моложе.

...благодарю Вселенную, что год назад наткнулась на твою программу

Анастасия

"...Я благодарю Вселенную, что год назад наткнулась на твою программу, Лиза. Ведь именно благодаря ей за 1 год я сбросила 25 кг! Благодаря твоей программе я на зимнем рефреше впервые за 10 лет увидела двухзначное число на весах, а во время летней программы там появилась уже первая цифра 8, которую я видела последний раз в школе лет 15 назад!!

Да, сейчас вес уходит медленнее, даже на программе, и разница в фото не такая заметная, как в 1 раз (когда ушли основные отеки), но, если сопоставить фото годичной давности (я все прикрепила в письме для наглядности) и сейчас, то слов не надо.
⠀⠀⠀
Конечно, мое тело еще далеко от идеала, да и не нужен этот идеал на самом деле, нужно Здоровье, но я пытаюсь сейчас пересиливать себя и вместо «ругательств» говорить своему телу «я люблю тебя», ведь оно сделало меня мной.
⠀⠀⠀
Как когда-то для меня было огромным шагом из зоны комфорта просто выложить фото в белье, так сейчас мне с трудом даются эти строки. Я стараюсь любить и принимать свое тело, но это не всегда получается. Это сложно. Это безумно сложно.

Лиза, ты очень светлая. Ты помогаешь людям меняться внешне и внутренне. Это очень ценно и это не стоит и тысячи благодарностей – ведь этого будет мало.

Кстати! Я зашла в магазин и смогла купить себе нижнее белье (не заказать в интернете чехол на танк), а зайти в магазин, примерить и КУПИТЬ! Я прыгала прям там и визжала от восторга как девочка =))
⠀⠀⠀
Вот такие девочкины радости! За год я поменяла 22 размер одежды на 16 и теперь могу одеваться в простых магазинах в любом ТЦ. Эти ощущения не передать словами, это поймут только те, кто был в такой же «шкуре». Это бесподобно. Казалось бы – просто купить джинсовку в ZARA- что может быть проще? А то, что это моя ПЕРВАЯ в жизни обычная джинсовка из Зары. И это потрясающе."

Более 10 тысяч счастливых женщин по всему миру...

...прошли программы реФреш и стали стройнее,
моложе, энергичнее и еще прекраснее...

Присоединяйся к нашему закрытому сообществу прямо сейчас

Еще больше историй участниц читай в конце страницы

Современный образ жизни приводит к дисбалансу организма

Детокс – это естественный биохимический процесс самоочищения организма от токсичных субстанций.

Если организм самоочищается, то зачем мне проходить программу реФреш?

Проблема в том, что в современном мире существует более 80 000 химических веществ, созданных человеком.

Токсины содержатся буквально везде: в еде, воде, воздухе и тд. Наш организм не может справиться с их непрерывным воздействием и негативным влиянием на наше здоровье и красоту. К тому же живя в мегаполисе мы постоянно нервничаем, не высыпаемся и мало двигаемся.

Все это приводит к естественному дисбалансу в организме. В результате мы ощущаем недостаток энергии, плохо себя чувствуем, быстрее стареем, набираем лишние килограммы, покрываемся прыщами и испытываем другие негативные последствия...

К счастью, не все так страшно. Организм можно вернуть в природный баланс, чтобы снова чувствовать себя энергичной, молодой, легкой и прекрасной. Но этот процесс занимает время. Первый шаг на пути к твоему преображению - это поддержание работы детокс органов твоего организма.

Благодаря программе “Осенне-Зимний реФреш” ты запустишь восстановление природного баланса тела и поддержишь эффективное естественное очищение организма с помощью специального питания и особых рекомендаций.

Как это работает? Ты будешь следовать сбалансированному плану питания, который учитывает работу органов очищения и натуральные детокс функции продуктов. А еще я познакомлю тебя с тайными практиками, поделюсь полезными советами и рекомендациями, которые поддержат процесс детоксикации твоего тела.

И самое интересное, что ты будешь сытой и всего за 4 недели естественным образом станешь стройнее на 3-9* кг (*твой организм сам решит сколько у тебя лишних кг). А еще ты улучшишь состояние кожи лица, запустишь восстановление природного баланса организма, станешь намного энергичнее и почувствуешь легкость в теле.

Будь осторожна!

Доверяй только тем программам, которые подкреплены научной базой, включают в себя полноценные приемы пищи и созданы специалистами в этой сфере.

Программа “Осенне-Зимний реФреш” включает в себя 5 разовое сбалансированное питание, каждый ее принцип подкреплен научной базой и создана дипломированным специалистом.

Важно, чтобы ты убедилась нужно ли тебе проходить реФреш...

Давай поговорим о тебе!

Выдели те утверждения, которые относятся к тебе на сегодняшний день. Только будь честна с собой:

  • У тебя есть лишние килограммы, которые никак не уходят
  • У тебя плохое состояние кожи лица (неровный цвет, акне, черные точки, высыпания)
  • Ты часто мерзнешь
  • Ты не можешь сконцентрироваться без чашечки кофе или энергетика с утра
  • У тебя часто запоры
  • Ты мало двигаешься в течение дня
  • Ты часто нервничаешь
  • Тебе часто сложно заснуть
  • У тебя бывает неприятный запах изо рта
  • Ты часто чувствуешь упадок сил и постоянную усталость
  • Ты замечаешь у себя вздутие живота и газы
  • У тебя резко меняется настроение (особенно в ПМС)
  • Ты ешь молочные продукты каждый день (сыр, творог, йогурты, молоко, масло)
  • Ты ешь фастфуд, бутерброды, белый хлеб, печеньки, чипсы и тд. минимум 3 раза в неделю
  • Ты хочешь выглядеть моложе
  • У тебя накапливается слизь (мокрота, насморк и тд.)
  • Тебя постоянно тянет на мучное и сладкое
  • Тебе недостает энергии с утра
  • Ты иногда куришь
  • Ты живешь в городе
  • У тебя есть белый налет на языке
  • Ты пьешь алкоголь каждый день или только на выходных
  • Ты часто болеешь
  • У тебя сухая кожа

Внимание! Если тебе подходит 3 или больше утверждений, то женская программа подходит тебе и поможет изменить свою жизнь.

Тебе подошло больше 3 утверждений? Значит пора действовать...

 Гарантия возврата денег

Безопасная оплата

Мы принимаем

Если ты кормишь грудью, то твоему малышу должно быть не менее 6 месяцев. После покупки программы тебе необходимо проконсультироваться со своим терапевтом, чтобы согласовать изменения в твоем питании.

Если ты беременна, то не рекомендуется проходить программу реФреш. Потому что любые изменения в питании нужно согласовывать со своим терапевтом, который будет сопровождать тебя на протяжение всей программы.

Если у тебя есть любые (в том числе хронические) заболевания, ты лечишься от серьезного заболевания или только выздоровела, то после покупки программы тебе нужно поговорить со своим врачом.


А хотела бы ты любоваться своим отражением в зеркале...

…ловить восхищенные взгляды окружающих и надеть облегающее платье…

…при этом наслаждаться более ровной и молодой кожей лица, чувствовать внутренний подъем, легко просыпаться и чувствовать море энергии?...

Тебе бы это было интересно?

Я думаю, что да... поэтому оставайся со мной. И ты узнаешь, что включает в себя женская программа Осенне-Зимний реФреш™.

Но перед этим, я немного расскажу о себе. Скорее всего, что ты уже знакома с моим блогом в Инстаграме, но если нет, то напишу вкратце обо мне.


Обо мне...

Меня зовут Лиза. Я известна благодаря моему блогу и инстаграму - Лиза Фреш.

  • Я дипломированный специалист по питанию (Nutritional Therapist, США), функциональной медицине (Functional Medicine Practitioner, США) и детоксу (Detox Specialist, Великобритания). Училась у ведущих докторов медицинских наук (PhD) в США, Европе и Австралии.
  • Разработала комплексный подход для женщин, который позволяет естественным образом достичь желаемой фигуры, неувядающей молодости, сияющей кожи и моря энергии.
  • Веду популярный блог о Гармоничном питании™ в Инстаграмеболее 150 тысяч подписчиков.
  • Благодаря моим программам более 10 тысяч женщин стали стройнее, очистили кожу лица, стали энергичнее и ещё прекраснее. И они не хотят возвращаться к прежнему образу жизни!

Присоединись к программе реФреш и стань прекраснее, счастливее и здоровее

-7кг, разгладились морщины, лицо светится, волосы не выпадают, как раньше. Я могу ходить без тональника

Полина

Лиза, я тебе очень благодарна, мои результаты (рост 168 см, возраст 38 лет): вес До 65 кг, После 57 кг.

Месячные прошли почти незаметно, не реагирую на смену погоды, настроение не скачет по пустякам.

У меня стала матовая кожа, прыщики еще не все ушли, но значительно лучше, чем было. Я могу ходить без тональника.

Разгладились морщины, лицо светится, ушла краснота с щек, волосы не выпадают, как раньше, голова не так быстро пачкается.

Я собой очень довольна, недавно надела белое платье, каблуки - и мне сигналили проходящие мимо машины! Давно такого не было, а для женской самооценки - это круто!

Читать полный отзыв Полины


..Результат: -9кг, -10см в талии, перестали болеть: глаза, голова (сидела на цитрамоне), печень, поджелудочная, сердце

Анастасия Тырсенко - https://www.instagram.com/tyrsenko/

"Однозначно жизнь до реФреша и после - это прям 2 разные жизни. Однажды наткнулась в инстаграме на фото с зеленым смузи и ссылку на профиль Лизы Фреш. Тут-то я и поняла, что вот она моя звезда, которая покажет мне путь к новой себе!!!

Результат: -9кг, -10см в талии, перестали болеть: глаза, голова (сидела на цитрамоне), печень, поджелудочная, сердце; первый раз за многие годы не болела грудь перед КД, сами эти дни прошли безболезненно, кожа в целом улучшилась, прыщики еще не все ушли, но полностью прошла аллергия на лице, просыпаюсь без будильника в 6 утра, секс- это вообще отдельная история, все супер. Довольна до визга, как ребенок!!! Очень счастлива!

Лиза, спасибо за все: за такие классные рецепты, за то, что провела нам очищение без голода, было очень сытно, за новую фигуру, осознанное отношение к питанию, за домашние задания, за теплоту и доброту, за знания и главное за РЕЗУЛЬТАТ!!!

Читать полный отзыв Анастасии


 Гарантия возврата денег

Безопасная оплата

Мы принимаем

Как я разработала женскую программу реФреш

В детстве и переходном возрасте я ела все, что и мои сверстники. Я любила шоколадные конфеты, батончики и сладкую газировку. Я часто ела картошку фри, бутерброды из белого хлеба, салаты с майонезом, сладкие йогуртовые коктейли и сырные чипсы. У меня не было никаких проблем с кожей, фигурой, пищеварением и волосами. Я была очень стройной, энергичной и активной.

Не могу сказать то же самое о состоянии своего здоровья. Я постоянно болела различными заболеваниями, такими как ОРВИ, ОРЗ, ангина, бронхит, гайморит. 

А еще со временем я начала замечать, что набираю лишние килограммы.В течение нескольких лет я набрала 8 кг. При моем небольшом росте (160 см) это очень много. При этом я занималась спортом, пробовала всевозможные диеты.

Но вес снова возвращался и даже увеличивался. У меня были проблемы с пищеварением, я довела себя до гастрита и потеряла половину волос.

Когда я осознала, что диеты бессмысленны и пришло время научиться слушать свое тело, вернувшись к своей природе – я начала изучение науки о питании, затем познакомилась с древними китайской и японской медициной. В 2011 году я начала изучать нутрициологию, и я всем сердцем люблю то, чем занимаюсь.

Я сталкивалась с экстремальными и несбалансированными программами, которые могут замедлить метаболизм, привести к дисбалансу питательных веществ в организме.

Поэтому мне хотелось создать безопасную и эффективную программу специально для женского организма, которая поможет естественным образом постройнеть, очистить кожу, стать энергичнее и полюбить здоровое питание. Очень важно осознать, что можно доверять лишь тем программам, которые подкреплены научной базой.

Поэтому я разработала уникальную и мягкую программу специально для девушек, которая решает ряд внутренних и внешних задач для снижения веса, очищения кожи лица, восстановления природного баланса тела и обновления естественной энергии. Сначала я создала программу для весны и лета "Летний реФреш", а затем и для холодного времени года "Осенне-Зимний реФреш".

Каждый принцип моей программы основан на научных исследованиях, в ней я расскажу тебе каким образом и почему моя программа работает.

Как и договорились, рассказываю тебе...

Что входит в программу реФреш

1
Часть 1. Что такое программа реФреш и как она работает

В первой части ты узнаешь о том, как работает моя программа. 

Подробнее о части 1

2
Часть 2. История создания программы реФреш

Во второй части ты узнаешь о том, как я создала программу реФреш, а также о моем комплексном подходе.

Подробнее о части 2

3
Часть 3. Подготовка к программе реФреш

В третьей части я расскажу подробно, как подготовиться к программе, чтобы ты достигла потрясающих результатов.

Подробнее о части 3

4
Часть 4. Как поддерживать организм во время реФреша

В этой части находятся полезные советы, практики, рекомендации и инструкции, которые позволят тебе эффективно пройти программу и прекрасно себя чувствовать.

Подробнее о части 4

5
Часть 5. Симптомы очищения организма

В этой части ты узнаешь, какие бывают симптомы очищения организма, и о чем они говорят.

6
Часть 6. Обзор программы

Каким образом устроена программа реФреш? Как можно ее адаптировать, если ты хочешь проходить ее в своем ритме? Об этом ты узнаешь в этой части.

Подробнее о части 6

7
Часть 7. Особые случаи

В этой части собраны рекомендации для индивидуальных ситуаций.

Подробнее о части 7

8-11
Части 8 - 11. Первая, вторая, третья и четвертая недели программы.

Каждый день тебя ждут вкусные, согревающие и простые рецепты на все приемы пищи. Рецепты идеально подходят для осени и зимы.

У тебя будет 80 новых рецептов, которых не было в весенне-летней программе!

Подробнее о частях с 8-ой по 11-ую

12
Часть 12. Жизнь после программы

Когда ты закончишь программу, станешь супер энергичной и достигнешь фигуры, которую всегда хотела – я расскажу тебе, как начать питаться согласно моему подходу в питании.

Подробнее о части 12

Плюс наша поддержка и ДЗ:

Поддержка нашей команды

Мы ответим на все вопросы, которые у тебя возникнут во время прохождения программы!

Домашние задания (по желанию)

Домашние задания помогут тебе эффективно поддерживать организм во время очищения и настроиться на позитивный лад. В задания я включила практики, которые положительно воздействуют на эмоциональное и энергетическое состояния. Ты можешь выполнять их по своему желанию.

Благодаря Осенне-Зимней программе реФреш ты сможешь:

Стать стройнее на 3 - 9 кг за 4 недели и надевать облегающие платьица

Стать увереннее в себе и еще прекраснее чем прежде

Приблизиться к сияющей и ровной коже лица

Почувствовать легкость в теле

Каждое утро просыпаться с приливом бодрости

Значительно улучшишь работу пищеварения

Наслаждаться плоским животиком, тонкой талией и ловить восхищенные взгляды

Выглядеть значительно моложе и еще прекраснее

Стать энергичнее и успевать больше каждый день

Запустить восстановление природного баланса организма

Ощутить внутренний баланс

Полюбить здоровое питание и изменить свои вкусовые предпочтения

Стать гармоничнее, спокойнее и целостнее

Естественным образом перейти на здоровое питание и внести полезные привычки в свой рацион

Получи доступ к программе 
Осенне-Зимний реФреш™ прямо сейчас

Нажми на оранжевую кнопку "Купить Программу реФреш". Далее выбери удобный вариант доступа к курсу (на 2 месяца, 1 год или VIP доступ). Ты получишь доступ к программе сразу после оплаты!

 Гарантия возврата денег

Безопасная оплата

Мы принимаем

История Марины

"Язык совсем без налета!!! Совершенно не голодное, не сложное и очень вкусное меню помогло мне избавиться от 17кг!!!!"

Я давно прицеливалась к детоксу, в основном из-за своей тяги к сладкому и кофе. Когда я начинала подготовку, была настроена очень решительно, но и подумать не могла, что новый рацион поможет мне стать бодрее (а ночи у меня бессонные с двумя детками) без кофеина, волосы станут гуще, ногти крепче, а кожа засияет.

Хоть у меня и не было прыщиков, меня беспокоила сухая кожа, которая уже на первой неделе стала мягче и нежней. Лицо как подсвечивается изнутри! Язык совсем без налета!!!

И самое приятное, совершенно не голодное, не сложное и очень вкусное меню помогла мне избавиться от 12 кг! 2 кг ушли за время подготовки, остальные за сам детокс. На Зимнем реФреш фигура подтянулась заметно, ушли ещё 5 кг. При этом никакого чувства голода. Всё очень вкусно и сытно.

Спасибо огромное, Лиза, хочу теперь пройти следующую твою программу и я на пути к своему здоровью))))

Результаты таких же девушек как и ты, которые изменили свою жизнь после моих программ

Марина

Марина (прошла Летний реФреш, затем через несколько месяцев прошла Зимний реФреш)


“13 см в талии, руки стали изящнее, а ножки стройнее! Потрясающая легкость”

Результат, как и в прошлый раз очень радует, никакой тяги к сладкому, потрясающая легкость и я узнала ещё больше вкусных рецептов для своего полезного рациона.

Очень радует, что ушли лишние кг со спины (складка на уровне талии почти пропала, а она была со мной уже довольно долгое время), руки стали изящнее, а ножки стройнее.

Конечно ещё есть над чем работать, но я вдохновлена и готова. Спасибо Вам за такую прекрасную программу!)

​Елена

“За всю программу я постройнела на 8 кг! Я никогда не была такой стройной))) Лицо помолодело))) Кожа нежная, дыхание легкое! Я Ваш фанат!”

Я счастлива, что я нашла Вас! Я пробовала многое. ПП и подсчет калорий мне не подходит. Эта программа для меня идеальна! Совершенно без усилий, контроля и воли! На Любви и Вдохновении! За всю программу я постройнела на 8 кг! И поняла, что можно идти дальше) Кожа нежная, дыхание легкое!

Мне кажется я была гусеницей, а теперь оболочка сошла, и я стала бабочкой)) Я слышу массу комплиментов! Говорят, что такой меня никогда не видели!

Читать полный отзыв Елены

Ирина
id223160418

“По весу у меня ушло 7 кг. Прошла изжога, ушли отеки, лицо посвежело. Мне не хочется сладкого, которое я обожала...и самое главное не тянет на мучное”

Программа мне очень понравилась и прошла я ее легко! Результаты я больше ощутила на самочувствие... появилась легкость, прошла изжога, ушли отеки, лицо посвежело и похудело.. и как заметили знакомые походка изменилась, стала очень легкая. И у меня полностью поменялись пристрастия к еде - мне не хочется сладкого и кофе которое я обожала. Благодарю за разработанную программу и полученные результаты.

Читать полный отзыв Ирины

​Кира
@kirakalacheva

“Когда увидела свои фото До и После обалдела! Результаты: -5кг! Кожа стала ровной и мягкой, и гладкой!! Ты помогла мне полюбить себя!”

Я в восторге от программы! Результаты: -5кг, -9см в талии, -7см низ живота ( ооо, я измерила всё)))))) Я порхаю, ощущение легкости и грации! Я воодушевилась! Ты помогла мне полюбить себя! И очень захотеть жить и творить!

Во мне открылся канал творчества)) Кожа стала ровной и мягкой, и гладкой!! Мне так приятно себя гладить теперь)) когда умываюсь или крем наношу, ммм) а еще она светится) Я бодро просыпаюсь по утрам, хотя всю жизнь меня танком не поднять было, прям мучения одни...

Читать полный отзыв Киры

​Александра
@lu4ick_hobby

“Я потеряла около 6 кг. Такой фигуры у меня не было очень давно. Главной целью для меня было ощутить бодрость и жизненную энергию, что я и получила!)”

Программа Зимний реФреш-это Чудо! Мои результаты меня очень поразили! Я безумно жалею, что не сфотографировала себя "До"...хотя Вы об этом писали...

В итоге, пройдя Вашу программу, я потеряла около 6 кг(61->55) веса и по 4-5 см в талии(68->64) и бедрах(98->93.5). Такой фигуры у меня не было очень давно, но главной целью для меня было ощутить бодрость и жизненную энергию, что я и получила!)

Мне гораздо легче просыпаться по утрам)) Для меня очень ценно то, что вместе с программой я получила и бонусы от Вас))) Книги с вкусняшками и рецептами смузи!

Читать полный отзыв Александры

​Ольга
id309820727

“У меня очистилась кожа, очень сильно отрасли волосы (Я В ШОКЕ), зубы стали белоснежные (все спрашивают, где я отбеливаю зубки)), у меня ушло 9 кг!”

За время программы у меня очистилась кожа, очень сильно отрасли волосы (Я В ШОКЕ), зубы стали белоснежные (от детокс ритуала, буду теперь пользоваться им всегда, у меня все спрашивают, где я отбеливаю зубки)), у меня ушло 9 кг и объемы, чего только стоит взглянуть на мои джинсы до рефреша и сейчас!Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО команде LisaFresh! 

Друзья, Вы меня спасли, и я говорю серьезно, я просто со слезами на глазах вспоминаю то, чувство обреченности и ненужности после расставания, и просто не верю, что сейчас от этих ощущений не осталось ни капли!!!! Я счастлива, я живу, я дышу, я прекрасна, моя жизнь волшебна, я открыта всему новому и все благодаря Вам! Спасибо, что Вы есть!

Читать полный отзыв Ольги

Екатерина

“Постройнела на 5,5-6 кг! Стало меньше высыпаний, кожа очень сильно поменяла цвет, стала более светящейся и здоровой”

Постройнела на 5,5-6 кг! Стало меньше высыпаний, кожа очень сильно поменяла цвет, стала более светящейся и здоровой.

​Лиза, спасибо за Ваш нестандартный подход к питанию, за то, что в курс вложено столько мудрости, за атмосферу которая царила в группе.

Курс позволил посмотреть на привычное питание под другим ракурсом и найти для себя максимально выгодное использование продуктов.

Читать полный отзыв Екатерины

​Екатерина
id147558926

“Минус 6,5 кг. Кожа стала более гладкой, живот перестал "вздуваться".. Ощущение легкости, радости, гордости переполняют!!! Ваша программа стала отправной точкой на пути к здоровой и вкусной жизни в моей семье. СПАСИБО ВАМ!!!”

Хотелось бы выразить Вам ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ за то, что Вы делаете. Вы - отличный Мотиватор с большой буквы М, и супер-специалист с большой буквы С!!! Более 5 лет я искала то самое чудо-средство, тот самый чудо-эликсир для похудения.

И вот однажды, наткнувшись на Ваш профиль в Инстаграм, я поняла, вот то, что я так давно искала. У меня минус 6,5 кг. Я достигла веса, который был у меня 4 года назад. Кожа стала более гладкой, живот перестал "вздуваться", килограммы стали уходить. Ощущение легкости, радости, гордости переполняют!!!

Читать полный отзыв Екатерины

Кристина
id21850440
проходила ​программу с мамой​​​​ ​Елизаветой

“Снизился вес (у меня -5 кг, у мамы -13кг). Улучшилась кожа (у меня прошли высыпания на лбу, у мамы кожа стала более упругой и гладкой), просыпаться стало легко и приятно, не беспокоят головные боли, энергии хоть отбавляй”

Итак, программа прошла просто чудесно и невероятно легко! Поменялось абсолютно все! Снизился вес (у меня -5 кг, у мамы -13кг), улучшилась кожа (у меня прошли высыпания на лбу, у мамы кожа стала более упругой и гладкой), просыпаться стало легко и приятно, не беспокоят головные боли, энергии хоть отбавляй, хватает на целый день! Возникло ощущение невероятного трепета касательно своего организма, появилась любовь к нему и забота.

​Но самым для меня потрясающим результатом стал тот факт, что детокс запустил механизм изменений всей жизни в целом. У нас не хватает слов, чтобы описать величину благодарности Лизе, которая, как по-волшебству, преобразила нашу семью, да еще и в кратчайшие сроки)

Читать полный отзыв Кристины

Светлана Маханта
id90547975

“Скажу, честно впечатлена!!!! Поменялись вкусы в еде, самое важное, это состояние внутри, гармонии с собой. Результат – 5 кг. очень порадовал!”

Скажу, честно впечатлена!!!! Поменялись вкусы в еде, интересные вкусовые ощущения от еды без соли и без сахара и самое важное, это состояние внутри, гармонии с собой, с миром,жизненный настрой. Состояние наблюдения за собой, за своим телом, ощущениями, такое шанти внутри сердца!

Читать полный отзыв Светланы

​Ирина
@solir_ira

“Минус 9,5 кг и 9,5 см в талии. Лицо стало выглядеть моложе и как-будто светиться изнутри.”

Сказать, что я рада результатам-ничего не сказать. Я в шоке, в восторге от самой себя и программы. Минус 9,5 кг и 9,5 см в талии. Лицо стало выглядеть моложе и как-будто светиться изнутри. Все прошло достаточно легко-без надрыва и насилия над собой. Голодно не было. Все к нам в жизни приходит вовремя, вот и Лизина программа пришла ко мне вовремя. Возможно и результаты соответствующие. Хочу поблагодарить Лизу за проделанную работу и тёплое, внимательное и доброе отношение к участникам.

В начале пути был страх что-то упустить, пугал объём материала, "боялась" отсутствия структуры и четкости в программе. Связано это со складом характера и профессиональными навыками (аудитору всегда нужна чёткость, последовательность, порядок и "расклад по полочкам"). Страхи мои не оправдались, и я получила структурированную, четкую программу детокса, которой неукоснительно следовала. Планирую также пройти следующую программу, а пока придерживаюсь Лизиным рекомендациям. Спасибо ещё раз и до встречи!

​Елизавета
@brussnichka

“Такой вес у меня был 10 лет назад!!!!! Помолодела и похорошела! Собираю комплименты!”

Как хорошо, что я все-таки поверила Лизе и пошла в Lisa.Fresh клуб!!! Моя жизнь разделилась на до и после. Сейчас - вес 58!!!

При том, прошло уже 2 недели после детокса, и он держится на этой отметке! И я стала кушать больше, но все равно применяю многие рецепты, которые были на программе.


Такой вес у меня был 10 лет назад!!!!! Помолодела и похорошела! Собираю комплименты! И здорово, что вес ушел именно с боков и живота!

Читать полный отзыв Елизаветы

​Татьяна

“За программу я скинула 5,2кг, подтянулась, очистилась кожа, появилось больше энергии”

Я очень рада, что когда-то наткнулась на страничку в Инстаграме Лизы. Программа мне очень понравилась. За программу я скинула 5,2кг, подтянулась, очистилась кожа и привила много полезных привычек. Кожа стала более ровной, лучше цвет лица. Стала больше себя ценить, появилось больше энергии. И главное не тянет на кофе, ну совсем нет.

Я этому очень рада, потому что чувствовала, что не нужен, но привычка пить кофе с утра плотно засела в мою жизнь. Вообще, хочу сказать огромное спасибо Лизе за такой большой толчок к правильной и здоровой жизни!!!!

Нина Каканова
@ninakakanova

“Я стала легко засыпать, легче вставать по утрам, кишечник стал работать как часы, кожа очистилась, цвет лица выровнялся..”

Лиза, выражаю тебе огромную благодарность за твой труд. Получилась очень крутая и мега полезная программа. Я благодарна судьбе, что встретила тебя на своем пути и получила возможность пройти реФреш. Для меня это был уникальный опыт. Приятно удивило и порадовало то, как технически устроен курс, легкая и понятная навигация, которая позволяет быстро найти и вернуться к нужному модулю, море интересной, новой, полезной информации.

Читать полный отзыв Нины

Ольга
@seme4ka.pro

“С 62,2 до 56,6 (5,6 за месяц ???) А ведь это добеременный вес! Идеальная бархатистая кожа лица…Отсутствие запаха пота”

С 62,2 до 56,6 (5,6 за месяц ???) А ведь это добеременный вес!Идеальная бархатистая кожа лица. Синяки остались только).Отсутствие запаха пота (ещё месяц назад я пользовалась дезодорантом даже на ночь!)

Значительно уменьшился белый налёт на языке. Всю жизнь был, а сейчас нет. Волшебство какое-то! На руках (между плечом и локтем) и на попе больше нет гиперкератоза (сухие пупырышки). Я не помню себя без них?

Лет 10 был дерматит на ноге. Обострился на 3 неделе и пропал. Совсем. Кааааак?)))) Легко засыпаю и легко встаю. Сладкое больше не управляет мной.Вкусовые пристрастия в корне изменились. Я совсем не хочу вредных продуктов. Я фанатка жареной картошки. Была. Сейчас 0 эмоций. Даже к дранникам?

Читать полный отзыв Ольги

Виктория Фролова
@viktoria_frolova_s

“…бодрое просыпание без головной боли и в отличном настроении, снизился вес(-6кг -ну наконец-то))))), изменились вкусовые пристрастия и совсем не тянет на вредности”

Что же мне дал этот удивительный курс:

  - бодрое просыпание без головной боли и в отличном настроении
  - снизился вес (-6кг-ну наконец-то)))))
  - изменились вкусовые пристрастия и совсем не тянет на вредности-один раз я только попробовала маленький кусочек пиццы,после которой я себя ненавидела весь день(была жуткая изжога в течении 5 часов,мне казалось я съела бомбу)
  - я стала более спокойная
  - цвет лица стал лучше и прошли прыщи (хотя раньше стабильно присутствовали,особенно в КД)
  - появилось столько положительной энергии,что я готова поделиться с окружающими(я начала вязать и изучать английский)
  - научилась подтягиваться(давно мечтала и получилось)

Читать полный отзыв Виктории

Настя Птицына
tasya_slepz

“Моя массажистка отметила, что целлюлит стал уходить намного быстрее, а все окружающие неустанно делают комплименты моей стройности и свежему цвету лица!”

Прочитав программу курса, я очень воодушевилась, и не зря! За время подготовки я уже потеряла полтора кг, а за время курса еще 4 кг! Я приобрела много полезных привычек, стала намного бодрее. Все как Лиза и обещала!

Читать полный отзыв Насти

​​Анна
@golos_anita

“Я ооооочень рада, что добилась своей цели: вес 61кг вместо 68, при росте 173см, пятая точка преобразилась, подтянулся животик, а джинсы, которые сидели туго-туго теперь болтаются даже на шерстяные колготы)))”

Сказать, что эта программа мне понравилась, это ничего не сказать ! Я в нее влюбилась: с первого взгляда и навсегда!)И я в восторге от результатов. Моей главной целью было сбросить 7-8 кг, улучшить рельеф кожи на теле и почувствовать легкость на желудке. 


Мне удалось всего этого достичь, и в качестве приятных бонусов я получила бодрость по утрам, здоровый цвет лица (несмотря на небольшие высыпания, кожа на лице стала более ровной и нежной), полезные привычки и очень много вкусных и сытных рецептов!

И я ооооочень рада, что добилась своей цели: вес 61кг вместо 68, при росте 172см, пятая точка преобразилась, подтянулся животик, а джинсы, которые сидели туго-туго теперь болтаются даже на шерстяные колготы)))

Читать полный отзыв Анны

И это еще не все...

Также тебя ждет 5 бонусов!

1
Книга полезных десертов

Я подготовила для тебя книгу рецептов натуральных десертов без белой муки, молочных продуктов и сахара. Они не навредят твоей фигуре, красоте и здоровью.

Ты попробуешь такие полезные десерты, как Тирамису, Марс и Твикс! После прохождения программы ты будешь согреваться полезным горячим шоколадом и теплым оливковым пирогом с фисташками.

Что включает в себя книга полезных десертов

+

2
Вдохновляющий дневник питания на каждый день

Я подготовила для тебя красивый и удобный дневник на 28 дней, который поможет отслеживать результаты во время программы и вдохновляться собственными успехами. Я включила в него ежедневные напоминания, чтобы ты заботилась о себе.

Вот, что ты сможешь записывать в дневник

+

3
7 доступных суперфудов для красоты и здоровья

Я открою тебе доступные русские суперфуды, о свойствах которых ты даже не подозреваешь!

Что включает в себя книга о суперфудах

+

4
Книга согревающих соков и смузи

Ты получишь книгу с сезонными рецептами теплых смузи и соков! Я подготовила для тебя книгу рецептов ароматных напитков с фотографиями, которые ты полюбишь и будешь пить этой осенью и зимой.

Ты попробуешь согревающий смузи с гранатом и апельсином, ароматный горячий сок с мандарином и другие вкусные и теплые сезонные рецепты!

+

5
Секреты шоппинга

А еще я подготовила для тебя "Секреты шоппинга во время реФреша".

Ты узнаешь:

  • Что такое органические продукты
  • Список токсичных и чистых овощей и фруктов
  • На что стоит обратить внимание во время покупок
  • Где покупать продукты во время программы

Закажи программу 
Осенне-Зимний реФреш™ прямо сейчас

И получи доступ к следующему:

Женская программа “Осенне-Зимний реФреш”: Наслаждайся согревающими вкусными блюдами и стройней. Стань лучшей версией себя

Плюс 5 бонусов!

  • Бонус №1: Книга вкуснейших полезных десертов
  • Бонус №2: Вдохновляющий дневник питания на 28 дней программы
  • Бонус №3: 7 доступных суперфудов для красоты и здоровья
  • Бонус №4: Книга согревающих соков и смузи
  • Бонус №5: Секреты шоппинга

Нажми на оранжевую кнопку "Купить Программу реФреш". Далее выбери удобный вариант доступа (на 2 месяца, 1 год или VIP доступ). Ты получишь доступ к программе и всем бонусам сразу после оплаты!

 Гарантия возврата денег

Безопасная оплата

Мы принимаем


Если ты не увидишь результат - мы вернем деньги

Мы уверены, что ты увидишь потрясающие результаты во внешнем и внутреннем состоянии после прохождения женской программы.

Мы гарантируем возврат денег в течение 45 дней после покупки, если ты не увидишь никаких положительных изменений после прохождения программы.

Если ты запрашиваешь полный возврат, то нам важно убедиться, что ты прошла программу “реФреш” и она не принесла тебе положительных результатов. Это значит, что ты:

1. В течение 28 дней строго следовала программе и приготовлению каждого блюда

2. Выполняла все рекомендации, описанные в программе

Все, что тебе нужно будет сделать – написать на info@lisafresh.ru, и показать нам, что ты следовала программе (а также записи в дневнике питания) и обращалась к нам с вопросами, если у тебя что-то не получалось, но так и не заметила никаких положительных изменений.

Часто задаваемые вопросы

Чтобы увидеть ответ на вопрос, просто нажми на него:

Я на ГВ (или беременна) подходит ли мне данная программа?

Сложно ли найти продукты для программы в моем городе?

Почему программа подходит для осени и зимы?

У меня нет блендера, я могу пройти программу?

Подходит ли мне программа, если у меня есть любое заболевание (втч хроническое)?

Можно ли заниматься спортом во время программы?

Подходит ли мне программа, если я не хочу стройнеть?

Я работаю в офисе и у меня нет возможности готовить каждый день, я могу пройти реФреш?


Более 10 000 женщин прошли мои программы, достигли своих целей и счастливы, что изменили свою жизнь к лучшему. Поэтому у меня нет никаких сомнений, что ты останешься довольна, и тоже поделишься со мной своей успешной историей.

Я предлагаю тебе прямо сейчас присоединиться к программе “Осенне-Зимний реФреш”, и почувствовать на себе ее эффективность.